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有意義な時間を過ごすために

定年退職や子どもの独立などで、時間や気持ちにもゆとりが出る還暦世代。現在の趣味を深めたり、新たな趣味を始めたり、夫婦で旅行をしたりと、いろいろな計画を立てていることでしょう。楽しみや生きがいのある暮らしを楽しむためにも、めいっぱい遊ぶことは有意義なことです。

夫婦で趣味を始めてみてはどうでしょうか？

これからは夫婦二人で好きなことをして過ごそうと楽しみにしている夫婦も多い反面、夫の定年退職と同時に離婚を申し入れる妻も増えています。これまではお互いに仕事や育児などで忙しく、一緒に過ごす時間がなかなかとれなかった夫婦も多いことでしょう。だからこそこれからは「絵を描く」「デジタルカメラで写真を撮る」など共通の趣味を持ってはどうでしょうか。自然とコミュニケーションも増え、夫婦のきずなも深まるはずです。

では、何をして遊ぶか？

実際に趣味を持とうと思っても、一体自分には何がいいのか迷う人もいるでしょう。趣味には、自宅にいながらにしてできるもの、出かけることで楽しめるものなど、いろいろあります。一人でこつこつ何かに取り組むのが好きな人は、陶芸や演芸などがいいでしょうし、人と会ったり話をしたりするのが好きな人は、仲間と旅行に出かけたりカルチャーセンターに通うのもいいでしょう。次に挙げるのは、還暦世代に人気の趣味ばかりです。この中から興味のあるものを選んだり、これらをヒントに自分なりの趣味を見つけたりしてください。

●出かける
・旅行
・外食、グルメ
・ドライブ
・釣り
・登山

●芸術
・音楽鑑賞
・陶芸・工芸
・絵画
・彫刻
・演芸・演劇鑑賞
・写真
・美術鑑賞
・楽器演奏

●そのほか
・スポーツ活動・観戦
・映画・ビデオ・ＤＶＤ鑑賞
・読書
・俳句
・園芸・日曜大工
・カルチャーセンター受講
・ペットの世話・飼育
・社交ダンス

交友関係も広がります

歳を重ねるにつれ、どうしても交友関係はせまくなっていきます。会社を定年退職して現役を退けば、その傾向はますます強まるでしょう。特に退職直後は、現役を離れたさみしさから、つい妻への風当たりも強くなってしまいがちで、その結果、夫婦の関係がぎくしゃくしてしまうというのもよくある例です。これから本当の意味で夫婦が一緒に楽しめる時期がくるのですから、そんなことになってしまっては残念です。そうならないためにも、今までとは違う世界に自分から飛び込むことで、新たな生きがいを見つけることは大切です。趣味があれば仲間との交流も生まれて、いい刺激を受けられますし、心もリフレッシュします。健康な心身で有意義な第二の人生を送るためにも、ぜひともいい趣味を持って、大いに遊んでください。